30分 208W

川崎マリンエンデューロのレベルがかなり高くて厳しかった‥。平地特化はしたくないけどベースアップは必要なのでローラー台実施。

レースの時に固定ローラー台持って行ったがなんだか負荷調整がうまくいかなくなったな‥。

とりあえず最後の1分だけ300Wに乗せて終了。

いや暑い‥。
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